Poke bowl
..med laks, quinoa, edamame og chilimayo! 🔥
Om du ønsker en fiskemiddag som er både rask, enkel og supergod, kan dette virkelig anbefales! Poke bowl er en rå fiskesalat som har blitt veldig populært - og det er ikke uten grunn. Tilbehøret kan varieres i det uendelige, og det samme kan sausen - noe som gjør dette til en rett hvor alle burde finne noe de liker.
Her er det brukt:
Quinoa
Salmalaks
Mango
Agurk
Gulrot
Edamamebønner
Chili
Vårløk
Sesamfrø
Koriander
Ruccola
Lime
Fremgangsmåte:
Kok quinoa som anbefalt på pakken (ris og nudler er også fine alternativer).
Del opp laksen i terninger.
Hakk opp grønnsaker i passende biter.
Fordel det hele over i en skål med en skvis lime, strø over litt sesamfrø og lag en deilig saus!
Chilimajones:
(mer enn nok til 2 personer)
70 gram majones
1 ss Sriracha chilisaus
Røres sammen, og fordeles over poke bowl`en!
PONZUSAUS
Et annet knallgodt alternativ til chilimajones er hjemmelaget ponzusaus. Denne sausen er både sterk, syrlig og søt på en gang, og passer ypperlig til denne type mat!
Til 2-3 personer trenger du:
1 fedd hvitløk
10 gram frisk koriander
1/2 rød chili
1 ss fersk ingefær
0,5 dl soyasaus
1 ss riseddik
1 ss akasiehonning
1/2 lime (saften)
Finkutt hvitløk, koriander, chili og ingefær.
Kjør alt sammen med en stavmikser/kjøkkenmaskin, og nyt!