Falskt rugbrød

Dette brødet er for deg som ønsker et grovt og deilig brød - naturlig fri for gluten og melk. Det er rikt på energi og består av mye umettede fettsyrer og protein.

falskt rugbrød i skiver med smør

Til ett brød (en form på 1 liter):

  • 100 gram pekannøtter

  • 100 gram hasselnøtter

  • 100 gram cashewnøtter

  • 100 gram linfrø, knuste

  • 150 gram gresskarkjerner

  • 100 gram solsikkekjerner

  • 100 gram sesamfrø

  • 50 gram chiafrø

  • 1 ts salt

  • 100 gram rapsolje

  • 6 egg

Topping: Sesamfrø, gresskarkjerner eller chiafrø


Fremgangsmåte:

  1. Grovhakk nøttene, eller kjør de lett i en kjøkkenmaskin (ikke til mel, men til litt mindre biter).

  2. Ha nøttene i en bolle, visp eggene og rør alle ingrediensene godt sammen.

  3. Kle en brødform med stekepapir og hell over røren.

  4. Stekes på 150 grader i 50-60 min.

  5. Avkjøl brødet på rist før du skjærer i det.


rugbrødskiver med en kniv på hvitt bakepapir

Previous
Previous

Brownies

Next
Next

Hjemmelaget granola