Hvordan bli mett på havregrøt?
Hverdagen er nå tilbake for de fleste, og med det følger også mer rutine på kostholdet. Havregrøt er en favoritt hos mange, men mange opplever også å bli fort sulten igjen.
Havre og havregrøt er bra i seg selv. Men blander du inn litt ekstra proteiner, topper den med sunt fett og fiber er det EKSTRA bra! Ikke bare smaker det mye bedre, men blodsukkeret holdes mer stabilt, og du holder deg mett mye lenger! ✅💯😄
Havre inneholder nemlig ikke så mye proteiner og fett, og det er disse næringsstoffene som bidrar til den langvarige og gode metthetsfølelsen.